Anche voi vi sentite smarrite e un po’ “ignoranti” davanti alle etichette alimentari? Io l’unica informazione che capisco al volo quando faccio la spesa sono le kcal/100 gr!
Per questo motivo ho apprezzato molto I mostri nel mio frigorifero… una guida semplice e completa che aiuta a diventare consumatori più consapevoli, anche scoprendo cosa si nasconde dentro merendine, piatti pronti, salumi, bibite, yogurt, sughi. Scritto da una mamma, ideale per le mamme. Ve lo consiglio, da leggere e poi consultare di tanto in tanto.
Link: I mostri nel mio frigorifero di Stefania Cecchetti, Terre di Mezzo
Sinossi: Questo libro è un viaggio nel cibo di tutti i giorni: una guida facile per fare la spesa districandosi tra coloranti, conservanti, aromi, addensanti e additivi vari. Con un occhio alla qualità dei prodotti, alla salute di grandi e bambini, ma anche ad allergie e intolleranze alimentari.
{il “venerdì del libro” è promosso da Homemademamma….ogni venerdì vi suggerisco i libri più belli che leggo con (o per) BabyBoom}
Stefania
Eh si… Fare acquisti in modo più consapevole sarebbe davvero buona cosa… prendo nota!
maris
Ma dai….che libro forte!!!
Dove lo hai scovato? Intanto me lo segno!!
Grazie!
Maris
Raffaella - mamma (quasi) green
@maris: è di Terre di Mezzo, che per me è una garanzia!
Sunshine
Ma è fantastico! Me lo segno!