E’ arrivato novembre! Noi abbiamo già la casa piena di zucca, noci e castagne. Ecco la spesa di questo mese, con il suggerimento di acquistare cibo biologico, locale e stagionale:
- verdura: bietola, cavolfiore, broccolo, cavolo cappuccio, cavolo verza, porri, spinaci, zucca
- frutta: arancia, caco, castagna, clementina, kiwi, mandarino, mela, noce, pera, uva
Link utili per la spesa:
- casa organizzata (pdf): Menu e spesa della settimana
- focus “biologico” su BabyGreen
- pdf: Calendario frutta e verdura (da scaricare)
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