Oggi vi presento Federica, la mamma green di questa settimana!
Ogni martedì una mamma ci racconta le sue green.itudini, i suoi “eco-peccati”, ci svela la sua ricetta sana da fare al volo e propone una sua personale eco-dritta. Uno spazio vostro, per condividere esperienze, abitudini e dritte mammesche.
Il tutto con una novità:
a tutte le mamme che partecipano
(compilando l’intervista a questo link)
uno sconto del 10%
su Monellini, impronte naturali
Ciao Federica, quali sono le green.itudini della tua vita quotidiana?
- vado in bicicletta il più possibile e ho abituato così anche il mio primo figlio;
- abbiamo un’auto a GPL;
- compriamo solo frutta e verdura di stagione e possibilmente a Km 0;
- differenziamo il più possibile;
- utilizziamo la stufa a legna per riscaldare l’appartamento;
- abbiamo un’asciugatrice a metano;
- autoproduco detergente bagno, ammorbidente, brillantante, sgrassante e “CIF”;
- beviamo acqua del rubinetto;
- diamo l‘umido alla nonna per il suo orto;
- evitiamo di acquistare mobili in truciolare;
- ripariamo i giocattoli rotti
- “saccheggiamo” gli orti e il frutteto dei nonni
Quali sono invece le green.itudini che proprio non riesci proprio a mettere in atto?
- uso anche i pannolini “chimici”… se ho molto lavoro da seguire, non sempre riesco a preparare, lavare ed asciugare quelli lavabili;
- adoro cucinare nel mio forno elettrico da 90cm… ci sta tutto!!!
La tua ricetta sana da fare al volo?
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Torta allo yogurt: 1 vasetto di yogurt, 3 uova, 2 vasetti di zucchero (usare come misurino quello dello yogurt), 1 vasetto di olio di semi vari, 3 vasetti di farina 00, 1 bustina di lievito, sale
Sbatto bene yogurt, uova, sale e zucchero utilizzando la planetaria o le fruste elettriche. Aggiungo poi il resto degli ingredienti ricordando di setacciare la farina e il lievito. In base al gusto dello yogurt farcisco la torta (i.e. aggiungo pezzi di frutta fresca o sciroppata). Scaldo il forno a 180° e inforno la torta per 30 minuti. Se ho utilizzato lo yogurt alla vaniglia, decoro la torta con cioccolato fuso e la decoro con stelline di zucchero.
Un prodotto per la prima infanzia davvero utile per una mamma?
- Crema Hoffmann per il sederino dei più piccoli: ha olio di oliva che non permette arrossamenti e nutre la pelle
E…uno totalmente inutile?
- le camicie per bimbi 0-6 mesi…
La tua personale eco-dritta?
- Riutilizzare i calzini bucati per spolverare i mobili; pulire le fughe delle piastrelle e la base dei rubinetti con lo spazzolino da denti da buttare
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