È pronto il menu di marzo: con il menu settimanale in famiglia si mangia meglio, si spreca meno, si risparmia e si vive più sereni, senza lo stress dell’ultimo minuto.
Ogni famiglia ha le proprie preferenze e necessità a tavola, anche in base all’età dei bambini. Un menu settimanale ben strutturato per me è:
- preparato con calma alla domenica
- studiato considerando anche il menù scolastico (per compensare in eccesso o difetto, quando necessario)
- provando qualche nuova ricetta per variare
- tenendo sotto’occhio il calendario stagionale di frutta e verdura
Anche per marzo, come tutti i mesi, vi propongo una miniguida, che vi aiuterà ad strutturare il menu settimanale, per semplificare la routine quotidiana e vivere meglio.
Ogni mese la miniguida-menu prevede:
- suggerimenti pratici per preparare il menu della settimana in pochi minuti e con grandi risultati
- un elenco di ricette (con ingredienti di stagione)
- la lista della frutta e della verdura del mese, per orientarsi meglio con la spesa
- uno stampabile dove poter scrivere il proprio menu della settimana e la relativa lista della spesa
Il menu di marzo
Il menu di marzo è disponibile (gratuitamente) in formato PDF, da consultare dal computer o dal telefono, oppure da stampare e appendere in cucina.
Questo menu non è più disponbile
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